什么是职业压力?
职业压力通常在专业商业行业中使用，指的是工人由于义务、条件、条件或工作环境的不同权重而遭受的持续或超前的压力。有几种类型的职业压力，取决于个体工人，他们的活动的工作而这仅仅是个开始。
因此，工作环境中消极运动对生理和身体的影响有很多因素，包括外部场合，内部场合，工作要求和同事行为。
然而，应力与压力是相反的。体重指的是工作环境中可以克服的要求，当特定环境中的激情、精神和身体要求比个人的适应能力更突出时，体重可能会变成压力。
管理者逐步观察自己在减轻和照亮工作环境压力方面的任务，作为扩大工作环境承诺的一种方法，满意度最后是效率。
职业压力的症状是什么?
各种各样的副作用指向工作场所的压力。显著水平职业失望和相关的担忧从长远来看，在有压力的情况下几乎肯定会出现。不停地逃学和迟到也经常在压力很大的工作场所工作。
一个罕见的高流动率在代表中，另一种常见的表现形式是职业压力，就准备新个人所需的时间和资产而言，这对协会来说是非常昂贵的。例如，消极的社会实践，仇恨，在极度紧张的情况下，这种情况更可能发生。
扩大频率与压力相关的身心问题其中代表增加了医疗服务费用的显著增量。盈利能力下降做工的本质是一个压力巨大的工作场所的基本表象。如果不确定，这些指示可以有效地影响协会和在那里使用的个人。
职业压力的主要原因是什么?
虽然职业压力的来源因人而异，但要意识到所有事情的代表都可能受到职业压力的影响，不管这些事情有多大或有多小。职业压力源的一些重要例子包括:
- 严格的安排和惯例由协会实施
- 对于专家和个人的自我发展，可以想象的结果有限
- 在一个部门或不同等级的聚会中发生的冲突
- 劳动力微观管理和摸索
- 缺少人力资源部门的帮助
- 个人的、情境的或精通的问题
- 折磨，压制，隔离
- 糟糕的时机
- 几乎没有职业方向或课程
- 被耗尽
- 执行欲望远远超过一个工人的准备和能力
- 结束的正常危险
- 失去工资，减薪和福利
不管原因是什么，职业压力的影响可以极大地损害员工的整体繁荣和效率。职业压力不仅会导致早熟和其他个人问题，还会极大地阻碍员工的灵感、动力和对工作的承诺。
职业压力的来源是什么?
工作环境是产生工作压力的温床。以下是一些来源:
- 货币权重。
- 如果工人需要工作超过几个小时。
- 工作困难或模糊。
- 手头有一项消极的未完成的任务。
一个充满戏剧性和内讧的工作环境——个人冲突经常会影响效率。在一天结束的时候，一个“危险”的情况。
非法工作环境死缠烂打。也许有腐化的言论，种族笑话和侮辱，性取向的纠缠。同样，也可能存在严格的、基于无能力的、基于年龄的和基于性取向的纠缠。
首领:有害的、有力的、愤怒的、笨拙的或不被称为首领的
职业提升的障碍。
雇主如何应对工作中的压力?
有许多方法可以帮助控制压力，减少压力对个人或工作环境的影响。由于工作环境压力的原因波动很大，因此减轻或预防它的系统也会波动。
做
- 合理、恭敬地对待所有代表。
- 注意压力，理解处于紧张状态下的员工。
- 了解一个人难以适应压力的迹象和副作用。
- 在基本领导层中包括代表，并合法或通过董事会考虑他们的信息，等等。
- 督促主管们有一种讨人喜欢的举止。
- 积极主动地在员工中寻找压力的迹象。
- 制定工作环境福利和健康计划，关注压力的真正来源。工作压力的来源可以是很多原因——健康、人体工程学、工作要求等等。概述代表，并要求他们帮助区分根本原因。
- 巩固压力预期或积极的心理健康战略或公司宗旨的进步。
- 确保员工有充分的准备、才能和资产，使他们在自己的岗位上取得成果。
- 配置职业要考虑合理的未偿负担。允许代表在合理预期范围内对他们所做的任务拥有权力。
- 尊重和理解人们的成果和能力。
- 提供帮助。
- 明确职业需求。
- 通过给出合理的截止时间、长时间的工作和明确的义务来确定合理的就业预期，就像工作是有趣的和变化的一样。
- 允许访问雇员协助计划(eap)供希望参观的个人使用。
不
- 试着不要忍受任何结构的折磨或挑衅。
- 不要忽视员工感到压力或压力的迹象。
- 记住这些分量工作环境它本身就是压力的一个原因。压力委员会的准备和指导管理对人们是有用的，但是记住要寻找压力的主要驱动因素，并在这种情况下尽快解决这些原因。
如何应对职业压力?
有几种不同的方法可以让员工对待、适应和避免职业成就。通过保持持久、合理的工作节奏，代表们可以避免拖延，可靠地完成他们开始的工作。此外，代表们应该重视及时、正常、时间管理、真诚、毅力和控制，因为这些品质有助于提高建设性的、熟练的行为举止，这经常被上级管理人员察觉和补偿。
人力资源部门也可以通过赋予员工积极的、积极主动的工作环境．迅速消除折磨、隔离、骚扰行为是当务之急，推进让人们有安全感、乐于暴露这些行为的开放通道安排也是当务之急。最重要的是，通过执行练习、活动和策略，让代表们感到鼓舞、说服和愉快，人力资源部门可以在降低职业压力水平方面发挥重要作用。
压力会对我们的健康和安全产生负面影响吗?
的确，压力会影响你的整体健康。我们的身体是结构化的，在你想要的情况下预先定制的，有很多程序化的反应管理压力。问题是，我们的身体对各种压力的处理方式是相似的。长时间遇到压力(例如，工作中较低水平的稳定压力源)会制定这个框架，但它不会找到“关闭”的机会。
什么是职业压力量表?
布里斯托尔压力与工作健康组织领导了一份仔细的报告，该报告确定了职业压力的规模和严重性，涵盖了大量不正常的代表人群。这项检查还介绍了什么是职业压力，以及它如何比一般生活压力更能影响人们，以及职业压力如何影响执行力和生产力。尽管发现20%的成员经历了由于紧张的工作条件导致的高水平或难以置信的高水平职业压力的不良影响，但调查同样强调，这种过度的压力对身体和心理健康产生了负面影响，就像生理和精神执行一样。
正如这个职业压力量表所示，工作环境条件可以极大地影响代表的总体繁荣和盈利能力。人力资源部门可以建立自己的职业压力量表，以研究这些权重在他们自己的关联中的影响。通过决定代表们是否，何时，如何出现受工作环境压力因素影响人力资源部门可以在董事会战略、工作环境条件和员工福利方面做出重要的进步和改变，以改善职业压力。
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